.
Meine bellicon Kurse
Workshop für Einsteiger:
Haltungsschulung
Trainingsprogramm mit Manuskript
Dehnungs- und Entspannungsübungen
Dynamic Rebound Bewegungsmassage
Beratung / Test verschiedener bellicon Modelle
Dauer : 4 Stunden
Der Workshop für Einsteiger ist die Basis für ein erfolgreiches und sicheres Training auf dem bellicon Trampolin
Gerne biete ich auch Einzelcoachings an.
Fortlaufende bellicon Kurse:
Du kannst jederzeit gerne in einen fortlaufenden Kurs einsteigen, wenn Du einen Workshop für Einsteiger besucht hast.
Stabilisierungs- und Koordinationsübungen
Fitnesstraining
Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen
Dauer: 90 Minuten / 10 Kurseinheiten
Jede Kursstunde endet mit einer Dynamic Rebound Bewegungsmassage
Theoretische und praktische Grundlagen für ein abwechslungsreiches Fitnesstraining
Teilnahmevoraussetzungen sind körperliche und geistige Gesundheit. Informationen während des Workshops oder Kurse ersetzen keine Behandlung von einem Arzt oder Therapeuten.
Mit meinen Trampolinen bin ich sehr flexibel und biete meine Dienstleistung auch außer Haus an. Einzelcoaching & Workshop & Betriebliche Gesundheitsförderung
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.