Meine bellicon Kurse (gerne biete ich Ihnen auch Privatstunden an)
Workshop für Einsteiger:
Haltungsschulung
Trainingsprogramm mit Manuskript
Dehnungs- und Entspannungsübungen
Dynamic Rebound Bewegungsmassage
Beratung / Test verschiedener bellicon Modelle
Dauer : 4 Stunden (ab 4 bis maximal 8 Teilnehmer)
Der bellicon Workshop für Einsteiger ist die Basis für ein erfolgreiches und sicheres Training auf dem bellicon Trampolin
Sie können jederzeit gerne in einen fortlaufenden Kurs einsteigen, wenn Sie einen Workshop für Einsteiger besucht haben.
fortlaufende bellicon Kurse:
Stabilisierungs- und Koordinationsübungen
Fitnesstraining
Dehnen, Atem- und Entspannungsübungen
Dauer: 90 Minuten / 10 Kurseinheiten
Jede Kursstunde endet mit einer Dynamic Rebound Bewegungsmassage
Theoretische und praktische Grundlagen für ein abwechslungsreiche Fitnesstraining
Privatstunden sowie Kurse vor Ort (in Ihrem Unternehmen) sind nach telefonischer Vereinbarung möglich 09343 / 7642
Gerne berate ich Sie kostenlos telefonisch unter 09343 – 7642 oder vor Ort in meinem bellicon Trainingszentrum zur Wirkungsweise des gesundheitsfördernden bellicon Trampolin. Als zertifizierter bellicon Partner biete ich fortlaufende Kurse, Workshops und Privatstunden an. Gerne können Sie auch Ihr bellicon bei mir kaufen (gleicher Preis wie auf bellicon.de). Der Trampolin Versand erfolgt bequem kostenlos zu Ihnen nach Hause.
Teilnahmevoraussetzungen sind körperliche und geistige Gesundheit. Informationen während des Workshops oder Kurse ersetzen keine Behandlung von einem Arzt oder Therapeuten.